Центр здоровья ПравАрт

★ Первая тренировка ПравИло (1 час без учета времени на разминку: в тренировку включено 5-6 позиций на тренажере и заминочный комплекс, дети от 4 лет) - на тренажере использует принцип антигравитации для мягкого вытяжения позвоночника и декомпрессии суставов. Он эффективно снимает боль в спине, мышечные зажимы, физическую и ментальную усталость. После занятия уходит накопленный стресс, а тело обретает невесомую легкость и ощущение полета. Ограничений по весу нет. Занятие проходит индивидуально и включает:
• сбор анамнеза;
• составление стратегии и индивидуальной программы;
• проведение занятия основывается на ощущениях клиента и на профессиональном мнении специалиста.
Противопоказания: воспалительные процессы, обострения хронических заболеваний, переломы и раны, постоперационный период, беременность.

★ Сеанс парения в фитобочке (20-30 мин) - качественный и бережный прогрев тела. Невысокая температура делает сеанс парения комфортным и безопасным. Для парения в бочке предоставляется одноразовое белье и полотенце.
★ Сеанс парения в фитобочке, перед посещением массажиста доступна только как дополнительная услуга к массажу.
★ Микротоки - это безопасный, безболезненный и физиологичный метод, который эффективно решает широкий спектр косметологических и медицинских задач, воздействуя слабыми импульсными электрическими токами на естественные восстановительные процессы организма.
★ Массаж стоп (30 мин) - проработка свода, ребра и подъема стопы, пятки, подушечек пальцев с массажным маслом. При необходимости используется массажер.
★ Антицеллюлитный массаж (1 час) - по запросу ручные техники, банки, вакуум, даосские веники.
★ Костоправие (1 час 15 мин) - по запросу правка позвоночника поясничного, грудного, шейного отдела, а также вывихов стоп, коленей, локтей, таза, кистей и плечевого сустава.
★ Общий массаж тела (1 час / 90 мин / 2 часа) - по запросу: классический, лимфодренажный, спортивный, мягкие мышечные техники, элементы рейки и остеопатические техники. При необходимости используются массажеры и вакуумные банки.
★ Остеопатический сеанс - диагностика (опрос, обследование) и разработка индивидуального плана лечения: мануальная терапия, мягкие растяжки, мануальные техники коррекции положения суставов и позвоночника, мягкий мобилизующий массаж и др. приемы.
★ Императорский массаж огнём (1,5 часа) - практика глубого прогрева различных слоев мыщц с помощью периодического поджигания спиртовых жгутов, способствующая расширению капилляров , усилению кровообращения и снятию спазмов мыщц.

Как проходит терапия?
- Разминка
- Голосовая настройка
- Дыхательная практика
- Звуковая терапия

Практику зуковой терапии эффективнее проходить лёжа на спине с закрытыми глазами.
Рекомендуемая частота посещений - 1 раз в неделю.
Ограничения: беременность, нарушениях в работе ЦНС.
Длительность групповой практики - 2 часа.
Длительность индивидуальной практики - 1,5 часа.

★Звуковая терапия «Синергия» (групповая, от 2-х и более мастеров, инструменты: гонги, бубны, поющие чаши, арфа, разнообразие перкуссионных инструментов, гитара, дыхание, голос)
★Хрустальные чаши (виброакустический индивидуальный массаж хрустальными чашами)
★Индивидуальная практика звуковой терапии (в отдельном кабинете, с одним мастером, инструменты: гонги, бубны и др.)
★Парная практика звуковой терапии (индивидуально, для двоих)

Дарите сертификаты на звуковую терапию и ритуалы дорогим и любимым! Наполните организм силами, получите сильные положительные эмоции, восстановите баланс физических и душевных сил.

Гвоздестояние на досках Садху в центре ПравАрт - это мощный инструмент для быстрой активации тела и ментального роста. Он помогает современному человеку, живущему в высоком ритме, сохранять внутренний баланс, развивать стрессоустойчивость, активность и эффективно освобождаться от накопленного напряжения.

Конструкция досок садху предусматривает специальную форму гвоздей. При правильной технике это обеспечивает не протыкание, а интенсивное точечное давление, что делает практику безопасной и глубокой по воздействию.

★Гвоздестояние
В занятие входит:
• Теория.
• Разминка.
• Гвоздестояние (от 20 до 45 минут).

Услуга "Гвоздестояние" проводится индивидуально.
Услуга "Гвоздестояние (групповая практика)" проходит в составе сборной группы.

- Нет ограничений по возрасту и весу.
- Не рекомендуется практиковать во время беременности, нарушениях в работе ЦНС, при наличии ран или травмах стоп.